准则1：拥有受人欢迎的个性
在职场，有礼貌、好相处、易合作、友善的人容易找到好朋友。没有人喜欢与粗鲁、不讲礼貌、消极悲观的人交往，比如：开会时，或与人讲话时，不停地看短信、拨弄手机；在同事面前讽刺、挑剔其他人；总是不停地发牢骚、抱怨……
准则2：与他人保持诚实和开放的关系
真实地表达自己的情绪情感，敢于以调侃的方式说说自己的短板，而不是一味地充老大、扮女强人。在大多数人眼里，表现真我的人是率真、开放的，易于交往与相处的。因此，当你碰到难题，不妨诚实地说：“没有你的帮助，我还真搞不定……”不拒绝别人的帮助，也不拒绝帮助他人。
准则3：遵守团体的行为标准
被人接纳的一个重要标志是，你能够遵守团体规范groupnorms，也就是一个团队中不成文的行为规范，所谓的潜规则，它强调了团体内什么行为是被认可的，什么行为是不被接受的。
若想成为团体中的一员，你就得仔细观察和模仿好友的行为，避免与团体成员唾弃的人交往或走得太近。
准则4：对好友的工作和个人生活表现出兴趣
每个人都有自恋的特点，只是程度不同而已。如果你想走近他人，或者与对方拉近距离，简单的方法就是从这个人的读书、过去工作经历或者孩子、个人兴趣爱好、共同的朋友等话题聊起。
共同点是联系两人关系的纽带，大多数人都喜欢与自己相似的人交往，并成为朋友。
准则5：学会赞扬和鼓励他人
没有人喜欢指责与批评，包括你的父母和爱人。经常对你的朋友、同事或其他你关注的人给予真心的赞赏及认同，这将有助你营造良好的人际关系。